Hvorfor lage juicen selv?

Stadig flere drikker ferskpresset juice, og stadig flere lager den selv.

Når vi lager den selv blir den 100% naturlig og vi kan bestemme smaken selv!

Den er alltid fersk J

Det finnes en egen juicemaskin, populært kalt ”juicer”.  Her ser du et eksempel på en ”juicer”

Først kutter du opp frukten og grønnsakene, den avanserte maskinen fjerner skall og kjerner selv. Appelsiner bør du skrelle først, både fordi det er tykt og det vil smake veldig bittert. Det samme med rødbeter. Om du ikke skreller kan den komme til å smake litt mye ”jord”

Det er en super måte å få i seg 5 om dagen på, og du kan lett blande både frukt og grønnsaker i juicen. Og vips, 5 om dagen!

Og ungene, de vil elske det! I tillegg kan du letta kamuflere smaken av grønnsaker som f.eks gulrøtter og spinat. Og vips, 5 om dagen for ungene også J

Et eksempel på en juice for små.. og store:

1 gulrot

1 appelsin

1 eple ( bruker du grønt eple, blir smaken litt mer syrlig enn om du bruker et søtt rødt)

¼ lime

Litt spinat

Smaker nydelig!

Tenk deg når de norske råvarene kommer fullt utover sommeren… Jeg gleder meg!

Lykke til, og gled deg til stadig nye oppskrifter :-)